تقویت تاب‌آوری و نگرش مثبت

ویژه عموم

مدرس دوره: خانم دکتر ریحانه شریف (-)

هزینه دوره

2,690,000 ریال

سرفصل دوره:

1 ساعت و 21 دقیقه

بخش اول: مقدمات

26 دقیقه

بخش دوم: تغییرات زندگی

17 دقیقه

بخش سوم: نحوه مواجهه تاب آورانه با مشکلات زندگی

18 دقیقه

بخش چهارم: تکنیک ذهن آگاهی

20 دقیقه

پشتیبانی در تلگرام پشتیبانی دوره (02142920)

برای ثبت نام این دوره، اینجا کلیک کنید